4类人不宜吃海鲜

2017-11-01 22:39

海鲜滋味鲜美、养分丰盛,是良多人的最爱,然而吃海鲜也要注意一些饮食禁忌,哪些人不宜吃海鲜呢?

哪些人不宜吃海鲜

1、痛风病人少吃虾蟹

海鲜是一种高蛋白质也是高嘌呤食品,假如断定患有高尿酸血症或者透风病史的患者,适量的食用虾蟹这样,轻易加重或诱发痛风的产生。这类市民往往在病情未发生前,和平凡人并无两样,但一旦发生起来,严峻时连基础的行为才能都无奈畸形进行,须要家人扶持方能举动。

2、过敏体质者、皮肤病患者不宜食用海鲜

吃海鲜、水产易引发的疾病,除了痛风外,还易诱发过敏体质的人皮肤过敏。海鲜对有皮肤病、疮疡患者也不宜食用。过敏体质的人食用后,容易涌现全身性瘙痒,呈现风团样的疙瘩,而后就是奇痒不已等过敏表示。因为患者在个人体质上往往存在差别,病情也有轻重缓急,一旦出现过敏症状后,最好的倡议仍是前往专科病院进行医治,不要盲目地自行用药。

3、孕妇、哺乳期妇女别吃金枪鱼、剑鱼

跟着近年来海水传染越来越重大,新华保险为武汉3.4万环卫工赠送34.5亿意外险,海鲜的含汞量也越来越高,若孕妇跟哺乳期妇女食用海鲜达每周四次以上(每次100克以上),就会影响胎儿和新生儿的神经体系发育,因而妊妇和哺乳期妇女应少吃海鲜,最好不要吃金枪鱼、剑鱼等汞含量高的海鱼。

4、脾胃不好想多吃海鲜先健脾

梁文表现,入秋后是中医界定的脾胃疾病高发季节,这和进食海鲜确切有必定的关联,因此,在入秋后,脾胃不好的人要留神健脾。脾胃不好就是消化功效比拟差,体质偏虚寒。而海鲜性平,多偏凉,含蛋白质高,如果脾胃不好的人大批吃海鲜就可能消化不好、腹泻等。如果脾胃不好,又想多吃海鲜怎么办?那就需要健脾,“按中医实践来讲,诸如高尿酸血症、脾胃不适往往属于湿热留置体内引发的病变,在饮食保健方面,应当多吃祛湿热的货色,比方祛湿茶,好比薏米、土茯苓、茯苓、木棉花、茵陈等一类的汤水;。脾胃功能调节好后,消化功能加强,吃海鲜就不必太多顾虑了。

(稿件起源:美食天下)